Jul. 2nd, 2012

papa_som: (Default)
Остался за бортом первый месяц программы "100 отжиманий" по моей версии. В дополнение к непосредственно отжиманиям (на сегодня, это 3 подхода по 18 раз, 3 раза в неделю), делаю  ещё три аналогичных подхода обратных отжиманий на плечевой пояс.
Контрольный тест по окончании месяца - 25 раз (чистых и честных).
papa_som: (Default)
"По щучьму велению, по чьему-то хотению.." ещё две пары по пляжке едут в Лондон. Подробности у Гали в ЖЖ, т.к. с этим отбором столько непонятного и не всегда хорошо "пахнущего", что враз и не описать...

Но болеть будем, переживать будем и победы желать тоже будем (только честной, безо всякого "щучьего веления") ... :0)

Profile

papa_som: (Default)
papa_som

February 2015

S M T W T F S
1234567
89101112 1314
15161718192021
22232425262728

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 21st, 2017 06:38 pm
Powered by Dreamwidth Studios