papa_som | "Программа 100 отжиманий (papa Som version)". Первый месяц. (Reply)

You're viewing

papa_som's journal
Create a Dreamwidth Account Learn More

Reload page in style: site light

Остался за бортом первый месяц программы "100 отжиманий" по моей версии. В дополнение к непосредственно отжиманиям (на сегодня, это 3 подхода по 18 раз, 3 раза в неделю), делаю ещё три аналогичных подхода обратных отжиманий на плечевой пояс.
Контрольный тест по окончании месяца - 25 раз (чистых и честных).

From:

Anonymous This account has disabled anonymous posting.

OpenID

Dreamwidth account

If you don't have an account you can create one now.

Subject

HTML doesn't work in the subject.

Formatting type

Message

Profile

papa_som

February 2015

S	M	T	W	T	F	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

Most Popular Tags

"автомобилист" - 9 uses
2011 - 6 uses
2012 - 8 uses
bvc.spb - 10 uses
karpуня - 32 uses
библия - 14 uses
быканов - 6 uses
ветераны - 6 uses
волейбол - 25 uses
документы - 8 uses
достоевский - 5 uses
душа - 11 uses
знание - 15 uses
искусство - 6 uses
истина - 19 uses
история - 13 uses
логика - 6 uses
лондон - 6 uses
любовь - 10 uses
мудрость - 19 uses
не книги - 5 uses
не рекомендую - 14 uses
ницше - 5 uses
олимпийские игры - 8 uses
офп - 10 uses
питер - 30 uses
платон - 12 uses
пляжный волейбол - 75 uses
покер - 13 uses
профессиональный спорт - 11 uses
психология - 16 uses
рассел - 15 uses
региональная серия - 2010 - 5 uses
региональные турниры - 12 uses
рекомендую - 77 uses
религия - 35 uses
россия - 8 uses
сборная - 15 uses
свобода - 11 uses
смерть - 13 uses
сми - 9 uses
смысл жизни - 17 uses
спор - 5 uses
спортивное законодательство - 5 uses
справедливость - 11 uses
студенты - 6 uses
толстой - 6 uses
философия - 26 uses
человек - 19 uses
чр-2012 - 10 uses

Style Credit

Style: Neutral Good for Practicality by timeasmymeasure

Expand Cut Tags

No cut tags

Page generated Jul. 17th, 2025 04:37 am

Powered by Dreamwidth Studios